Родителям и детям

Дни открытых дверей!

Управление образования и молодежной политики сообщает о том, что В период с 01.09.2021 по 01.11.2021 ООО «Академия ШАГ Воронеж» проводит дни открытых дверей (адрес сайта: https://vrn.itstep.org/events). На данном мероприятии обучающиеся получат возможность принять участие в бесплатных мастер-классах, получить профессиональные консультации преподавателей, пройти бесплатное профориентационное тестирование.

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ОБЪЕКТАХ ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНОГО ТРАНСПОРТА

подробнее

Безопасные каникулы

В рамках Международного дня защиты детей Главное управление МЧС России по Воронежской области  проводит совместно с общественными, детскими и молодёжными организациями (ВДПО, ВСКС, Россоюзспас, ВОСВОД, ВДЮОД «Школа безопасности») мероприятия, направленные на профилактику безопасности подрастающего поколения в период летних каникул, «Мои безопасные каникулы!». В связи с эпидемиологической обстановкой из-за распространения коронавирусной инфекции на территории Российской Федерации данное мероприятие проводится в онлайн-режиме в период с 31 мая  по 5 июня 2021 года.

Безопасность летом

«Действия при пожаре: правила пожарной безопасности»

«Предупреждение несчастных случаев и оказание первой помощи»

«Человек и природа. Ориентирование на местности»

«Правила поведения учащихся на улицах и дорогах»

«Средства индивидуальной защиты»

«Действия при разливе ртути»

«Полезные загадки про здоровье»

«О пользе здорового образа жизни»

«Правильное питание»

Памятка для детей

Памятка для родителей

Памятка "Безопасные окна"

Детский телефон доверия

Весна. Безопасность на дорогах

подробнее...

Информация для родителей

Детский телефон доверия

https://telefon-doveria.ru

8-800-2000-122

Среда безопасности

Информационно-аналитическая справка
«Никотинсодержащая продукция»

Информационно-аналитическая справка

Осторожно! Снюс

Осторожно! Спайс

Острожно! Вейп

Осторожно! Насвай

Финансовая грамотность

Профилактическая работа

Рекомендации родителям

Информирование о деятельности службы экстренной психологической помощи 8-800-2000-122

Родители, обратите внимание на тревожность ребенка

Проблема насилия и жестокости над детьми за последние годы стала особенно актуальной. Жестокое обращение с детьми в семье, школе, со стороны сверстников - это драматический пример полного распада семьи с одной стороны, и насаждение агрессивности, как нормы поведения в школе и микросоциуме - с другой.

Такое поведение включает в себя как намеренные, непреднамеренные действия, так и недосмотр. Различают четыре общих категории жестокого обращения с детьми: физическое насилие, сексуальное насилие, пренебрежение потребностями ребенка, эмоциональное насилие.

Многие взрослые, дети, проявляющие жестокость к окружающим, как правило, сами ранее подвергались подобному обращению. Психологическая жестокость является настолько распространенной, что можно с полной уверенностью утверждать: ни один человек не вырастает без того, чтобы не испытать на себе - прямо или косвенно – какое-то из ее проявлений.

Как правило, дети живут со своей проблемой очень долго, пока чаша весов не переполнится и не возникнет необходимость с кем - то поделиться. Многие из этих ребят не могут сказать своим близким, боясь, что они всем расскажут об их проблеме. Для таких детей консультант “Телефона Доверия” является единственным человеком, который выслушает, поможет, подскажет. Намного легче рассказать о случившемся анонимно, доверить свою тайну незнакомому взрослому, находящемуся на другом конце телефонного провода. Дети  могут звонить по проблемам различного рода домогательств, физических наказаний, унижения, запугивания, изоляции, постоянного высмеивания, критики со стороны родителей, учителей и сверстников и пр. Консультанты нашего “Телефона Доверия” ( тел. 8-800-2000-122)  уделяют особое внимание звонкам детей и подростков - жертв насилия, так как существует большой риск возникновения у таких детей депрессивных состояний, вплоть до суицидальных мыслей и поступков. В данном случае важно показать ребенку, что существует много людей, организаций, которым можно довериться и получить помощь и поддержку (родственники, знакомые, учителя, соседи, службы социальной защиты, милиция, органы опеки и попечительства и пр.).

Родителям как можно  чаще нужно быть со своими детьми в роли психологов, вселять им уверенность в завтрашний день : "Я знаю, что ты справишься с проблемой. Я в тебя верю, ты сильный!" Установка на хорошее помогает ребенку уверенно следовать к намеченной цели, не отступая перед трудностями.

Рекомендации для родителей, чьи дети постоянно подвергаются моральному унижению со стороны педагогов или сверстников

1. Не упрекайте ребенка за то, что он не рассказал об этом раньше, или ничего не сделал, чтобы предотвратить случившееся.
2. Поговорите с ребенком, определите источник конфликта, стресса, напряжения в отношениях.
3. Дайте понять ребенку, что вы понимаете его и верите.
4. Поставьте в известность классного руководителя и администрацию школы.

Будьте бдительны! Не оставляйте без внимания особенности поведения  детей! Отнеситесь к детям, подвергшимся насилию или жестокому обращению, с любовью, лаской, добротой, и тогда они отплатят Вам тем же.

Роль родителей в профилактике уменьшения тревожности детей

Профилактика депрессий у подростков является важной для их дальнейшей судьбы, как со стороны родителей, так и со стороны педагогов. В профилактике депрессий у подростков важную роль играют, конечно же,  родители. Как только у подростка отмечается сниженное настроение и другие признаки депрессивного состояния,  необходимо сразу же, немедленно, принять меры для того, чтобы помочь ребенку выйти из этого состояния.

Во-первых, необходимо разговаривать с ребенком, задавать ему вопросы о его состоянии, вести беседы о будущем, строить планы. Эти беседы обязательно должны быть позитивными. Нужно «внушить» ребенку оптимистический настрой, вселить уверенность, показать, что он способен добиваться поставленных целей.  Не обвинять ребенка в «вечно недовольном виде» и «брюзгливости», лучше показать ему позитивные стороны  и ресурсы его личности. Не надо сравнивать его с другими детьми – более успешными, бодрыми, добродушными. Эти сравнения усугубят и без того низкую самооценку подростка. Можно сравнить только подростка сегодняшнего с подростком вчерашним и настроить на хороший, положительный образ подростка завтрашнего.

Во-вторых, следует заняться с ребенком новыми делами. Каждый день узнавать что-нибудь новое, делать то, что никогда раньше не делали. Внести разнообразие в обыденную жизнь. Записаться  в тренажерный зал или хотя бы завести привычку делать утреннюю гимнастику, посещать одну секцию в спорткомплексе, съездить куда-нибудь в выходные, придумывать новые способы выполнения домашних обязанностей, совместно сделать в доме генеральную уборку. Можно завести домашнее животное – собаку, кошку, хомяка, попугаев или рыбок. Забота о беззащитном существе может мобилизовать ребенка и настроить его на позитивный лад.

В-третьих, подростку необходимо соблюдать режим дня. Необходимо проследить за тем, чтобы он хорошо высыпался, нормально питался, достаточно времени находился на свежем воздухе, занимался подвижными видами спорта. Депрессия – психофизиологическое состояние. Необходимо поддерживать благополучное физическое состояние подростка в этот период.

И, в-четвертых, нужно обратиться за консультацией к специалисту (психологу) либо позвонить по кризисной линии всероссийского   телефона доверия 8-800 -2000 - 122, где окажут качественную, анонимную, доступную психологическую помощь.

буклет Безопасность в сети интернет

Права и обязанности родителей:

- Родители имеют равные права и несут равные обязанности в отношении своих детей.
- Родители имеют право и обязаны воспитывать своих детей
- Родители несут ответственность за воспитание своих детей перед всеми другими лицами.
- Родители обязаны заботиться о здоровье, психическом, физическом, духовном и нравственном развитии своих детей.
- Родители обязаны обеспечить получение детьми основного общего образования.
- Родители с учетом мнения детей имеют право выбора образовательного учреждения и формы обучения детей до получения ими основного общего образования.
- На родителей возлагается обязанность по защите прав и интересов детей.
- Родительские права не могут осуществляться в противоречии с интересами детей. Обеспечение интересов детей – основная забота родителей!
Родители не вправе причинять вред физическому и психическому здоровью детей, их нравственному развитию.
• Родители должны использовать такие методы воспитания, которые исключают жестокое, грубое, пренебрежительные, унижающие человеческое достоинство обращение, оскорбление и эксплуатацию детей.
• содержать своих несовершеннолетних детей (порядок и формы предоставления содержания детям определяются родителями самостоятельно; в случае, если родители не предоставляют содержание своим несовершеннолетним детям, средства на содержание детей (алименты) взыскиваются с родителей (родителя) в судебном порядке).
• На помощь со стороны государства в выполнении своих обязанностей по воспитанию и обучению своих детей.
• На заботу и содержание со стороны своих совершеннолетних детей, если родители не были лишены родительских прав.
• Обеспечивать в пределах своих способностей условия жизни, необходимые для нормального развития ребёнка.
• За невыполнение или ненадлежащее выполнение родительских обязанностей, а также за совершение правонарушений в отношении своих детей родители несут административную, уголовную и иную ответственность.

Какие административные наказания могут быть применены к родителям?

Комиссии по делам несовершеннолетних могут применить к родителям административные меры:

• в случае злостного невыполнения родителями обязанностей по воспитанию и обучению детей;

• за доведение их до состояния опьянения или потребления наркотических средств без назначения врача;
• за совершение подростками в возрасте до 16 лет нарушений правил дорожного движения;
• за появление детей в общественных местах в пьяном виде, а равно за распитие ими спиртных напитков или в связи с совершением других правонарушений.

В каких случаях родители несут уголовную ответственность?

• За вовлечение несовершеннолетних детей в совершение преступления путем обещаний, обмана, угроз или иным способом.
• за вовлечение несовершеннолетнего в систематическое употребление спиртных напитков и одурманивающих веществ;
• за вовлечение в занятие проституцией, бродяжничеством или попрошайничеством.

Кто несет ответственность за вред, причиненный ребенком в возрасте

до 14 лет?

• Родители, если они не докажут, что вред возник не по их вине. Если в момент причинения вреда малолетний находился под надзором школы, больницы, оздоровительного лагеря и т. д., за вред будет отвечать учреждение, если оно не докажет, что вред возник не по его вине.

• Родители несут имущественную ответственность по сделкам малолетних детей (до 14 лет).
Помните!
Родители могут быть по суду лишены родительских прав, если они:

• уклоняются от выполнения обязанностей родителей, в том числе злостно уклоняются от уплаты алиментов.

• Злоупотребление своими родительскими правами.
• Жестокое обращение с детьми, в том числе физическое или психическое насилие над ними, покушение на половую неприкосновенность.
• совершили преступление против жизни или здоровья супруга.

• При непосредственной угрозе жизни ребенка или его здоровью органы опеки и попечительства могут немедленно отобрать ребенка у родителей на основании решения органа местного самоуправления.

 

Уважаемые родители! 
Помните 
об ответственности, 
не забывайте свои 
обязанности по отношению к своим детям!

 ОТВЕТСТВЕННОСТЬ РОДИТЕЛЕЙ ПЕРЕД НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИМИ

Самое ценное, что у нас есть – это жизнь.

Жизнь и здоровье детей – это особая ценность,
и никто не имеет право посягать на нее.

Законными представителями ребенка при осуществлении ими своих прав являются родители или лица, их заменяющие. 

Родители имеют равные права и обязаны заботиться о своих детях. Все вопросы, касающиеся воспитания и образования детей, решаются родителями по их взаимному согласию исходя из интересов детей и с учетом их мнения.

ВЫ НЕСЕТЕ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ВОСПИТАНИЕ И РАЗВИТИЕ НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИХ ДЕТЕЙ

Согласно ст.63 СК РФ, родители несут основную ответственность за воспитание и развитие своих детей. Они обязаны заботиться о здоровье физическом, психическом, духовном и нравственном развитии своих детей, обеспечить получение детьми основного общего образования.
ВЫ НЕСЕТЕ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА МАТЕРИАЛЬНОЕ СОДЕРЖАНИЕ ДЕТЕЙ
Ребенок имеет право на получение содержания от своих родителей и других членов семьи (Семейный кодекс РФ, ст. 60). Родители или другие лица, воспитывающие ребенка, несут основную ответственность за обеспечение в пределах своих способностей и финансовых возможностей условий жизни, необходимых для развития ребенка (Конвенция о правах ребенка).
ВЫ НЕ ВПРАВЕ ПРИЧИНЯТЬ ВРЕД СВОЕМУ РЕБЕНКУ
Родительские права не могут осуществляться в противоречии с интересами детей. Обеспечение интересов детей должно быть предметом основной заботы их родителей.
При осуществлении родительских прав родители не вправе причинять вред физическому и психическому здоровью детей, их нравственному развитию. Способы воспитания детей должны исключать пренебрежительное, жестокое, грубое, унижающее человеческое достоинство обращение, оскорбление или эксплуатацию детей.
Родители, осуществляющие права в ущерб правам и интересам детей, несут ответственность в установленном законном порядке (Семейный кодекс РФ, ст. 65).

НЕИСПОЛНЕНИЕ РОДИТЕЛЬСКИХ ОБЯЗАННОСТЕЙ

Ребенок имеет право на защиту от злоупотреблений со стороны родителей (лиц, их заменяющих). При нарушении прав и законных интересов ребенка, в том числе при невыполнении или при ненадлежащем выполнении родителями (одним из них) обязанностей по воспитанию, образованию ребенка либо при злоупотреблении родительскими правами, ребенок вправе самостоятельно обращаться за их защитой в орган опеки и попечительства, а по достижении возраста 14 лет в суд (Семейный кодекс РФ, ст. 56).

За неисполнение или ненадлежащее исполнение обязанностей по воспитанию детей родители могут быть привлечены к различным видам юридической ответственности (Уголовный кодекс РФ, ст. 156).

РОДИТЕЛИ, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

В СООТВЕТСТВИИ С КОДЕКСОМ РФ ОБ АДМИНИСТРАТИВНЫХ ПРАВОНАРУШЕНИЯХ:
Неисполнение или ненадлежащее исполнение родителями или иными законными представителями несовершеннолетних обязанностей по содержанию, воспитанию, обучению, защите прав и интересов несовершеннолетних влечет предупреждение или наложение административного штрафа (КоАП РФ, ст. 5.35)
Вовлечение несовершеннолетнего в употребление спиртных напитков или одурманивающих веществ влечет наложение административного штрафа (КоАП РФ, ст.6.10).
Мелкое хищение чужого имущества путем кражи, мошенничества, присвоения или растраты влечет наложение административного штрафа в размере до пятикратной стоимости похищенного имущества, но не менее одной тысячи рублей или административный арест на срок до пятнадцати суток (КоАП РФ, ст. 7.27).
Мелкое хулиганство, то есть нарушение общественного порядка, выражающее явное неуважение к обществу, сопровождающееся нецензурной бранью в общественных местах, оскорбительным приставанием к гражданам, а равно уничтожением или повреждением чужого имущества влечет наложение административного штрафа в размере от пятисот до одной тысячи рублей или административный арест на срок до пятнадцати суток (КоАП РФ, ст. 20.1).
Появление в состоянии опьянения несовершеннолетних в возрасте до шестнадцати лет, а равно распитие ими пива и напитков, изготавливаемых на его основе, алкогольной и спиртосодержащей продукции, потребление ими наркотических средств или психотропных веществ без назначения врача, иных одурманивающих веществ на улицах, стадионах, в скверах, парках, в транспортном средстве общего пользования, в других общественных местах влечет наложение административного штрафа на родителей или иных законных представителей несовершеннолетних в размере от трехсот до пятисот рублей (КоАП РФ, ст. 20.22).

Как бы «громко» не звучали эти слова, но от ответственности сегодняшних родителей зависит не только благополучие каждого ребенка, но и целого поколения в будущем.

ПАМЯТКА

о правилах безопасности вблизи водоемов и на водоемах

в осенне-зимний период

С наступлением заморозков (иногда уже  в октябре-ноябре) на водоёмах появляется первый лёд. Образовавшийся первый ледяной покров привлекает детей, подростков и некоторых взрослых опробовать его на прочность. Однако тонкий лед очень опасен.

Для того чтобы «ледяные» трагедии не повторялись, необходимо соблюдать правила безопасности вблизи и на водоемах в осенне-зимний период:

- не выходите на тонкий, неокрепший лед;

- не проверяйте на прочность лед ударом ноги;

- случайно попав на тонкий лед, следует немедленно отойти по своему же следу к берегу, скользящими шагами, не отрывая ног ото льда и расставив их на ширину плеч, чтобы нагрузка распределялась на большую площадь.

Точно так же поступают при предостерегающем потрескивании льда и образовании в нем трещин.

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!

• Не допускайте бесконтрольного нахождения и игр детей вблизи водоемов, разъясните им смертельную опасность пренебрежения данными рекомендациями.
• Во время отдыха вблизи водоема дети должны находиться под постоянным, бдительным присмотром родителей.
• Не следует брать детей в лодки и отплывать далеко от берега.
• Если на приусадебном участке находится колодец, он должен закрываться плотной крышкой, недоступной для детского пользования.
• Родители обязаны уметь оказывать первую помощь!

ПРАВИЛА

ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДОЁМАХ В ОСЕННЕ-ЗИМНИЙ ПЕРИОД

 1. С появлением  первого ледяного покрова на водоёмах запрещается катание на коньках, лыжах и переход. Тонкий лёд непрочен и не выдерживает тяжести человека.

2.  Переходить по льду нужно по оборудованным переправам, но если их нет, то прежде, чем двигаться по льду, надо убедиться в его прочности. Прочность льда рекомендуется проверять пешнёй. Если после первого удара лёд пробивается и на нём появляется вода, нужно немедленно остановиться и идти обратно по следам. Первые шаги на обратном пути надо делать, не отрывая подошвы ото льда. Категорически запрещается проверять прочность льда ударом ноги.

3. Во всех случаях, прежде чем сойти с берега на лёд, необходимо внимательно осмотреться, наметить маршрут движения, выбирая безопасные места. Лучше всего идти по проложенной тропе. Опасно выходить на лёд при оттепели. Не следует спускаться на лёд в незнакомых местах, особенно с обрывов.

4.  При движении по льду следует быть осторожным, внимательно следить за поверхностью льда, обходить опасные и подозрительные места. Следует остерегаться площадок, покрытых толстым слоем снега - под снегом лёд всегда тоньше, чем на открытом месте. Особенно осторожным нужно быть в местах, где быстрое течение, вблизи выступающих на поверхность кустов, осоки, травы, где ручьи впадают в водоёмы, выходят родники и вливаются тёплые сточные воды промышленных предприятий, где ведётся заготовка льда и т.п. Безопаснее всего переходить по прозрачному с зеленоватым оттенком льду толщиной не менее 7 см.

5.  При групповом переходе по льду надо двигаться на расстоянии 5-6 метров друг от друга, внимательно следя за идущим впереди. При перевозке небольших по размерам, но тяжелых грузов, их следует класть на сани или брусья с большой площадью опоры.

6. Кататься на коньках разрешается только на специально оборудованных катках. Если каток устраивается на водоёме, то катание разрешается, лишь после тщательной проверки прочности льда (толщина льда должна быть не менее 10-12 см). Массовое катание разрешается при толщине льда не менее 25 см. Опасно ходить и кататься на льду в ночное время и, особенно в незнакомых местах.

7.  При переходе водоёма на лыжах рекомендуется пользоваться проложенной лыжнёй. Если приходиться идти по целине, то для обеспечения безопасности крепления лыж следует отстегнуть, чтобы при необходимости можно было быстро освободиться от лыж. Палки надо держать в руках, петли с кистей рук снять, рюкзак держать на одном плече. Расстояние между лыжниками должно быть 5-6 м. Во время движения по льду лыжник, идущий первым, ударами палок по льду определяет его прочность, следит за характером льда и т. п.

8. Во время рыбной ловли не рекомендуется на небольшой площадке пробивать много лунок, прыгать и бегать по льду, собираться большими группами. Каждому рыболову необходимо иметь с собой шнур длиной 12-15 м, на одном конце которого крепится груз весом 400-500 г., а на другом - петля.

9.  В случае провала льда под ногами надо действовать быстро и решительно - широко расставив руки, удержаться на поверхности льда, без резких движений стараться выползти на твёрдый лёд, а затем, лёжа на спине или на груди, продвинуться в сторону, откуда пришел, одновременно призывая на помощь.

  Онлайн-вебинар по профилактике ДДТТ «Дети – пешеходы. Особенности поведения на улице. Дорожные ловушки»

О рекомендациях по снижению рисков заболевания новой коронавирусной инфекцией для людей старше 60 лет (Видеоролик)

О правильном использовании масок. (Видеоролик)

О минимизации рисков распространения новой коронавирусной инфекции в офисах

Могут ли люди, не имеющие симптомов COVID-19,распространять вирус?

Зачем нужна маска

Возвращение из путешествия

Телефон доверия 

Памятка маска от гриппа, коронавируса и орви 

Мои безопасные каникулы

В рамках Международного дня защиты детей МЧС России проводит в онлайн-формате комплекс мероприятий, направленных на профиоактику безопасности подрастающего поколения в период летних каникул. Переходите по ссылке и активно пользуйтесь рекомендациями врачей-специалистов и учителей ОБЖ. Проведите каникулы максимально активно и с пользой для здоровья!!!

Смотреть : о провед. мероприятият. Безопасное лето  Материалы

Творческие коллективы учеников, родителей, учителей и друзей школы создали совместный проект "Здоровая нация". Цель проекта-растить здоровое поколение, быть образцом для юных и молодых, привлечь ребят к любому виду спорта и показать многочисленные плюсы любимого увлечения. Желаем всем прекрасного настроения и крепкого здоровья!

Смотреть : "Здоровая нация"

Актив 4 "Б" класса подготовил видеоролик " Физкультура-залог здоровья". Ребята вместе с Е.М.Жемчужниковой, руководителем проекта, призывают к активным занятиям физической культуры и желают оставаться веселыми, бодрыми и жизнерадостными!

Смотреть : Зарядка 

Ежегодно 31 мая во всем мире отмечается дата, посвященная проблеме  курения табака - Всемирный день без табачного дыма.

В этом году этот день проходит под девизом «Защитить молодежь!» поскольку табачная индустрия все больше нацеливает свою рекламу на молодых людей как на новую потребительскую группу, отличающую особой уязвимостью перед вызывающей привыкание табачной продукцией.

Как хорошо известно,   если  человек начал курить раньше 18 лет, то  риск развития  зависимости  в десятки раз повышается.

Табачная индустрия  все чаще использует в своей стратегии продаж  скрытую рекламу, продвигая товар  в социальных сетях, что вызывает особенную тревогу, так как она воспринимается  молодыми людьми не как реклама, а важное сообщение.

Курение - одна из самых значительных угроз здоровью человека и основная причина преждевременной смерти, которую можно было избежать.

Курение может стать причиной онкологического процесса в любом органе:

Курение вызывает преждевременное старение кожи на 10-20 лет.

Курение повышает риск развития инсульта на 50%, что может привести к повреждению мозга и смерти.

Курение увеличивает риск развития аневризмы сосудов мозга. Это выбухание кровеносного сосуда, вызванное слабостью его стенки. Такое состояние может привести к кровоизлиянию и вызвать обширное повреждение головного мозга и смерть. 

Кашель, простуда, хрипы и астма - только начало. Курение может привести к смертельным заболеваниям, таким как пневмония, эмфизема и рак легких.

Самым серьезным последствием курения для органов ротовой полости является риск развития рака губ, языка, горла, гортани и пищевода.

Кроме того, последствием курения может стать неприятный запах изо рта, изменение цвета эмали зубов, воспалительные заболевания десен и нарушение вкусовых ощущений.

Самый эффективный способ  исключить заболевания, возникающие от употребления  табачной продукции -  не начинать курить, а если начал - прекращать курение.

В Воронеже распространенность курения  среди мальчиков-подростков составляет 20%, а среди  девочек – подростков  достигла уже -19%.

Специалисты БУЗ ВО «ВОКЦПиБС приняли участие в  селфимарафоне «Дыши без никотина!» и Вас приглашаем присоединиться к этому марафону, проводимому в рамках акции Всемирного дня без табака.

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ)

Грипп, коронавирус, другие ОРВИ - поможет маска!

Родительский форум